Trigliserida

Trigliserida adalah jenis lemak yang ditemukan dalam darah manusia. Lemak ini disimpan dalam jaringan adiposa dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Trigliserida dihasilkan ketika tubuh memecah makanan yang dikonsumsi, dan kelebihannya disimpan di jaringan lemak. Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan bahkan pankreatitis.

Selain itu, trigliserida tinggi juga dapat dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, kadar gula darah yang tinggi, dan kadar kolesterol yang tinggi. Penting untuk menjaga pola hidup sehat dengan makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat untuk menurunkan risiko kondisi kesehatan yang terkait dengan trigliserida tinggi ini.