Apakah Anda merasa khawatir tentang kadar gula darah Anda?
Mengetahui tanda-tanda gula darah tinggi dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah kondisi ini semakin parah.
Di sini, kita akan membahas delapan tanda umum gula darah tinggi dan apa yang dapat Anda lakukan jika mengalami gejala tersebut.
Beberapa Tanda Gula Darah Tinggi
Daftar isi
Mengenal beberapa tanda gula darah tinggi merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi akibat hiperglikemia, diantara tanda dari tingginya kadar gula darah adalah:
1. Sering Buang Air Kecil
Sering buang air kecil adalah gejala paling umum dari gula darah tinggi.
Ginjal Anda akan mengeluarkan kelebihan gula dari aliran darah, sehingga Anda lebih sering buang air kecil.
Jika Anda lebih sering bangun di malam hari untuk ke kamar mandi, itu bisa menjadi tanda gula darah Anda terlalu tinggi.
Anda juga mungkin merasa haus yang meningkat, mudah lelah, serta penglihatan kabur. Mulut kering dan rasa haus yang meningkat juga bisa menjadi tanda gula darah tinggi.
Penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar kondisi ini tidak semakin parah dan menyebabkan dehidrasi dan rasa haus yang parah.
2. Kelelahan
Kelelahan adalah gejala umum lain dari gula darah tinggi.
Tubuh Anda bekerja keras untuk memproses kelebihan gula dalam aliran darah Anda, yang bisa melelahkan Anda.
Jika Anda merasa lelah tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi tanda kadar gula darah Anda terlalu tinggi.
Penting untuk memeriksakan kadar gula darah ke dokter jika Anda mengalami gejala ini bersamaan dengan gejala lain seperti sering buang air kecil, penglihatan kabur, dan kulit kering.
3. Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur adalah tanda umum dari gula darah tinggi, terjadi ketika lensa mata Anda membengkak karena peningkatan kadar gula darah.
Jika Anda merasa lelah, sering buang air kecil, lapar terus-menerus, dan penglihatan Anda menjadi buram, Anda harus memeriksakan kadar gula darah Anda.
Dalam beberapa kasus, gula darah yang tidak dikontrol dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata.
4. Lapar Terus-Menerus
Rasa lapar yang terus-menerus bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda terlalu tinggi.
Tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi karena kekurangan insulin, sehingga menyebabkan rasa lapar.
Jika Anda merasa lapar terus-menerus bersamaan dengan gejala lain seperti sering buang air kecil, penglihatan kabur, dan kulit kering, maka periksakan kadar gula darah Anda ke dokter.
5. Mulut Kering dan Rasa Haus Meningkat
Jika Anda sering buang air kecil, merasa lelah, penglihatan kabur, lapar terus-menerus, kulit kering, dan mengalami mulut kering dan rasa haus yang meningkat, itu juga bisa menjadi tanda gula darah tinggi.
Mulut kering dapat menjadi indikasi bahwa gula darah Anda melonjak dan perlu diturunkan.
Peningkatan buang air kecil dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat menyebabkan rasa haus yang meningkat.
Jika Anda merasa kehausan tanpa alasan yang jelas, segera periksakan kadar gula darah Anda ke dokter.
6. Kulit Hangat dan Kering
Kulit hangat dan kering adalah gejala umum pada penderita diabetes.
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kulit kering, dan jika Anda mengalami infeksi kulit atau sirkulasi yang buruk, gejala ini bisa semakin parah.
Kulit bisa menjadi kering, gatal, bersisik, atau pecah-pecah.
Ini semua bisa menjadi tanda gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai, bersamaan dengan gejala lain seperti sering buang air kecil, kelelahan, penglihatan kabur, lapar terus-menerus, mulut kering, dan rasa haus yang meningkat. Jika tidak diobati, gula darah tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
7. Haus Berat
Jika Anda merasa sangat haus akhir-akhir ini, itu bisa menjadi tanda gula darah tinggi.
Rasa haus yang berlebihan, atau polidipsia, adalah salah satu gejala diabetes yang paling umum dan dapat disertai dengan gejala lain seperti sering buang air kecil, kelelahan, penglihatan kabur, nafsu makan meningkat, dan pusing.
Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti kemerahan, kulit panas, dan pusing.
Untuk memastikan apakah rasa haus Anda terkait dengan gula darah tinggi, dapatkan saran medis dan lakukan tes darah untuk memeriksa kadar glukosa Anda.
Jangan biarkan gejala ini diabaikan, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak ditangani dengan tepat.
Gula Darah Tinggi Sedang hingga Parah
Jika Anda mengalami kadar gula darah tinggi sedang hingga berat, gejala yang muncul mungkin lebih parah, seperti sering buang air kecil, kelelahan, penglihatan kabur, lapar terus-menerus, mulut kering, rasa haus yang berat, kulit hangat dan kering, dan dehidrasi.
Penting untuk mengontrol kadar gula darah Anda sesegera mungkin untuk menghindari komplikasi yang lebih serius. Jika Anda mengalami gejala ini, segera berkonsultasi dengan dokter.
Tanda-tanda Dehidrasi
Dehidrasi adalah gejala umum pada diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol.
Hal ini disebabkan oleh peningkatan buang air kecil saat tubuh mencoba mengeluarkan kelebihan glukosa dalam darah. Tanda-tanda dehidrasi bisa berupa tekanan darah rendah, denyut nadi lemah, kebingungan, dan rasa haus yang berat.
Gejala ini juga bisa memperburuk gejala lain seperti kelelahan dan penglihatan kabur.
Jika Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi, pastikan untuk minum banyak cairan dan segera dapatkan bantuan medis.
Mendeteksi Kelebihan Gula Melalui Urin
Bagi penderita diabetes tipe 2, menguji kadar gula darah melalui urin dapat menjadi cara yang bagus untuk membantu menjaga kesehatan.
Tes gula urin terlambat dapat memberikan penilaian kadar glukosa yang lebih akurat daripada tes darah dan memberikan informasi berharga tentang kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, tes ini tidak terlalu invasif dan dapat dilakukan dengan nyaman di rumah sendiri.
Keuntungan dari tes gula akhir urin termasuk mampu mengidentifikasi perubahan halus pada gula darah Anda sebelum menjadi serius, mudah digunakan, non-invasif dan memberikan penilaian kadar glukosa yang lebih akurat.
Dengan mempertimbangkan manfaat ini, tes gula akhir urin secara teratur dapat menjadi bagian penting dalam mengelola diabetes dan membantu Anda tetap terkendali.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara melakukan tes ini dengan benar dan interpretasi hasil tes secara tepat.
Dengan perawatan yang tepat dan tes yang teratur, Anda dapat mengurangi risiko komplikasi dan menjaga kesehatan diabetes Anda.
Kesimpulan
Mengetahui tanda dan gejala gula darah tinggi sangat penting agar dapat mengambil tindakan dan mengelolanya secara efektif.
Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda ini, segera hubungi dokter Anda dan periksakan kadar gula darah Anda.
Dengan manajemen yang tepat, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran yang sehat dan mengurangi risiko kesehatan jangka panjang yang terkait dengan hiperglikemia.
Jangan ragu untuk mengontrol kesehatan Anda.
Memantau kadar gula darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter Anda akan membantu Anda menjaga kondisi tubuh yang sehat.
Ingat, mengambil tindakan sejak dini sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius di masa depan.
Jadi jangan tunda-tunda, lakukan yang terbaik untuk menjaga kesehatan Anda dan hindari risiko yang tidak perlu.
- https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/symptoms/warning-signs-of-type-2-diabetes/
- https://www.voyagehealthcare.com/blog/10-signs-that-may-indicate-you-are-at-risk-for-diabetes
- https://www.healthline.com/health/frequent-urination-diabetes
- https://healthcareassociates.com/8-early-signs-of-diabetes-you-shouldnt-ignore/
- https://www.webmd.com/diabetes/frequent-urination-diabetes
- https://healthtalk.unchealthcare.org/10-silent-symptoms-of-diabetes/
- https://www.self.com/story/signs-of-high-blood-sugar
- https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=aa21178
- https://www.everydayhealth.com/hs/type-2-diabetes-management/blood-sugar-uncontrolled-pictures/
- https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/blood-and-lymph/hyperglycaemia-high-blood-sugar
- https://www.health.com/condition/type-2-diabetes/high-blood-sugar-symptoms
- https://www.webmd.com/diabetes/diabetes-blurred-vision
- https://www.diabetes.co.uk/symptoms/blurred-vision.html
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes-and-your-eyes-what-you-need-to-know
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9815-hyperglycemia-high-blood-sugar
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-symptoms/art-20044248
- https://www.webmd.com/diabetes/guide/understanding-diabetes-symptoms
- https://www.healthline.com/health/diabetes/diabetes-thirst
- https://www.onetouch.com/about-diabetes/managing-diabetes/hyperglycemia-signs-to-look-out-for
- https://www.aad.org/public/diseases/a-z/diabetes-warning-signs
- https://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-hyperglycemia
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631
- https://www.healthline.com/health/diabetes/diabetes-and-dehydration
- https://www.bensnaturalhealth.com/blog/diabetes-health/symptoms-of-high-blood-sugar/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/323699
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555976/