Daftar isi
Maag, juga dikenal sebagai gastritis, adalah kondisi kesehatan di mana dinding lambung mengalami peradangan dan iritasi.
Kondisi ini disebabkan oleh gangguan pada keseimbangan asam lambung dan sistem pertahanan dinding lambung.
Gejala umum yang dirasakan oleh penderita maag adalah perut terasa kembung, rasa perih, mual, muntah, dan sulit buang air besar.
Maag merupakan salah satu jenis penyakit pencernaan yang umum terjadi di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih umum terjadi pada orang yang mempunyai riwayat makanan dan minuman yang tidak sehat, stres kronis, merokok, minum alkohol berlebihan, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka waktu lama.
Terkadang, maag juga bisa menjadi gejala dari penyakit pencernaan yang lebih serius, seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD), sindrom iritasi usus besar, atau kanker lambung.
Oleh karena itu, penting bagi seseorang yang mengalami gejala maag untuk segera mencari pengobatan dan menjalani pemeriksaan medis yang diperlukan.
Penyebab Penyakit Maag
Maag, atau gastritis, adalah kondisi kesehatan di mana dinding lambung mengalami peradangan dan iritasi.
Kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara asam lambung dan sistem pertahanan dinding lambung. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan maag:
1. Infeksi Bakteri Helicobacter Pylori
Helicobacter pylori (H. pylori) adalah jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada lambung dan duodenum, yang menyebabkan kondisi yang disebut penyakit maag.
Infeksi H. pylori adalah salah satu infeksi bakteri yang paling umum di seluruh dunia dan mempengaruhi lebih dari separuh populasi dunia.
Diperkirakan setengah dari semua kasus tukak lambung disebabkan oleh H. pylori dan diyakini sebagai penyebab utama kanker lambung.
Bakteri ini dapat ditularkan melalui makanan atau air yang terkontaminasi, kontak langsung dengan orang yang terinfeksi, atau bahkan melalui air liur atau tetesan muntahan dari orang atau hewan yang terinfeksi.
Infeksi juga dapat ditularkan dari ibu ke anak selama kelahiran atau menyusui.
Gejala yang umum terjadi adalah sakit perut, gangguan pencernaan, mual dan muntah, penurunan berat badan, perubahan nafsu makan dan kembung.
Pengobatan biasanya melibatkan antibiotik dan obat-obatan untuk mengurangi produksi asam dalam perut, yang membantu membersihkan infeksi dan mengurangi gejala.
2. Asupan Makanan yang Tidak Sehat
Asupan makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti penyakit maag.
Penyakit maag sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan asam dan enzim pencernaan di dalam lambung dan usus.
Mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, atau garam dapat mengganggu keseimbangan ini dan menyebabkan produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga menyebabkan maag.
Selain itu, kebiasaan makan yang tidak sehat seperti melewatkan waktu makan atau makan berlebihan juga dapat berkontribusi pada perkembangan maag.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dengan banyak buah dan sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat.
Selain itu, minum banyak air putih dan menghindari kafein dan alkohol dapat membantu mencegah timbulnya penyakit maag.
3. Konsumsi Obat-obatan Tertentu
Penyakit maag, juga dikenal sebagai penyakit tukak lambung, adalah suatu kondisi yang terjadi ketika luka terbuka atau lesi terbentuk di lapisan lambung atau duodenum.
Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, penyakit ini telah dikaitkan dengan berbagai faktor seperti stres, merokok, dan konsumsi obat-obatan tertentu.
Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) adalah salah satu jenis obat yang diketahui dapat meningkatkan risiko terkena penyakit maag.
NSAID seperti ibuprofen dapat melemahkan lapisan pelindung yang melapisi saluran pencernaan dan membuatnya lebih rentan terhadap asam yang diproduksi oleh lambung.
Obat-obatan lain termasuk steroid dan pengencer darah juga dapat meningkatkan risiko pembentukan tukak lambung karena kemampuannya untuk mengganggu mekanisme perbaikan alami dalam saluran pencernaan.
Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi obat apa pun yang mungkin berkontribusi terhadap gejala Anda, diskusikan hal ini dengan dokter Anda yang akan dapat merekomendasikan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.
4. Stres
Stres adalah salah satu penyebab utama sakit maag. Ketika seseorang mengalami stres berat, tubuhnya melepaskan hormon tertentu yang dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.
Peningkatan produksi asam lambung ini pada gilirannya mengiritasi lapisan lambung dan menyebabkan pembentukan tukak.
Selain itu, stres juga dapat memperburuk maag yang sudah ada.
Orang yang pernah mengalami stres jangka panjang atau kronis mungkin lebih rentan terkena tukak lambung daripada mereka yang tidak mengalami tingkat stres seperti itu.
Penting bagi orang untuk belajar bagaimana mengatasi stres sehingga mereka dapat mengurangi risiko terkena tukak lambung atau memperburuk tukak lambung yang sudah ada.
Teknik manajemen stres seperti latihan relaksasi, yoga, dan meditasi dapat membantu mengurangi tingkat ketegangan dan kecemasan secara keseluruhan dan dengan demikian mengurangi risiko yang terkait dengan pengembangan tukak lambung.
5. Konsumsi Alkohol dan Merokok
Konsumsi alkohol dan merokok adalah penyebab utama tukak lambung.
Tukak lambung, juga dikenal sebagai tukak lambung, adalah luka yang menyakitkan yang terletak di lapisan lambung, usus kecil atau kerongkongan.
Ketika kedua kebiasaan ini digabungkan, maka akan meningkatkan kemungkinan terjadinya tukak lambung secara signifikan.
Alkohol dapat mengiritasi dan merusak lapisan lambung dan menyebabkan peradangan.
Asap rokok merupakan racun bagi sel-sel dalam sistem pencernaan dan dapat memperlambat penyembuhan tukak lambung yang sudah ada.
Hal ini juga dapat mencegah terbentuknya tukak yang baru dengan baik.
Konsumsi alkohol dan merokok dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak ditangani.
Cara terbaik untuk mencegah tukak lambung adalah dengan mengurangi atau berhenti minum alkohol dan berhenti merokok.
Makan makanan yang seimbang dengan banyak buah dan sayuran, berolahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup adalah langkah-langkah penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat yang akan membantu mengurangi risiko terkena maag.
6. Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan dapat menjadi faktor penyebab terjadinya tukak lambung.
Tukak lambung adalah luka yang terbentuk pada lapisan lambung karena kerusakan akibat makanan atau obat tertentu, atau infeksi bakteri Helicobacter pylori.
Kelebihan berat badan menyebabkan peningkatan tekanan dan keasaman perut yang dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada lapisan lambung, yang mengakibatkan pembentukan tukak.
Selain itu, kelebihan berat badan membuat tubuh lebih sulit memproduksi lendir yang merupakan penghalang alami terhadap keasaman lambung.
Untuk mengurangi risiko terkena tukak lambung, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
7. Faktor Lain
Beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena maag antara lain usia, kelainan sistem kekebalan tubuh, dan riwayat keluarga.
Gejala Maag
Ketika berbicara tentang gejala maag, penting untuk diketahui bahwa ada banyak tanda dan gejala yang berbeda yang dapat mengindikasikan adanya maag, berikut adalah beberapa gejala umum yang biasanya terjadi pada sakit maag.
1. Rasa Sakit dan Perih di Lambung
Sakit maag adalah masalah kesehatan yang cukup umum yang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan rasa terbakar di perut.
Tukak lambung ini disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam sistem pencernaan, seperti terlalu banyak asam atau infeksi.
Maag dapat terasa menyakitkan dan sulit ditangani, tetapi dapat diobati dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Gejala umum tukak lambung meliputi nyeri perut, mulas, mual, kembung, kehilangan nafsu makan, dan kadang-kadang bahkan muntah darah.
Rasa sakit dapat menjadi lebih buruk ketika perut kosong dan dapat berkisar dari ringan hingga berat.
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, penting untuk segera mencari pertolongan medis agar dokter Anda dapat mendiagnosis kondisi tersebut dengan tepat dan memberikan pengobatan.
2. Mual dan Muntah
Mual dan muntah adalah dua gejala yang paling umum yang terkait dengan tukak lambung.
Sensasi yang tidak menyenangkan ini sering kali disebabkan oleh infeksi, cedera, atau obat-obatan tertentu.
Dalam beberapa kasus, gejala-gejala ini juga dapat merupakan tanda adanya masalah mendasar yang lebih serius, seperti tukak lambung.
Tukak lambung, juga dikenal sebagai tukak lambung, adalah luka terbuka pada lapisan lambung yang dapat menyebabkan rasa sakit dan gejala lain yang mengganggu seperti mual dan muntah.
Gejala lainnya termasuk kembung, penurunan berat badan, gangguan pencernaan, darah dalam tinja, dan kelelahan.
Pengobatannya tergantung pada penyebabnya; obat-obatan seperti antasida dan penghambat pompa proton dapat membantu mengurangi produksi asam dalam lambung untuk menyembuhkan tukak dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Selain itu, perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, makan makanan yang seimbang yang kaya akan buah-buahan dan sayuran, mengendalikan tingkat stres, dan menghindari makanan tertentu juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi gejala yang terkait dengan tukak lambung.
3. Perut Kembung dan Terasa Penuh
Perut kembung dan penuh adalah gejala umum penyakit maag, atau tukak lambung.
Hal ini karena tukak terjadi ketika lapisan mukosa pelindung lambung dan usus kecil menjadi rusak dan terkikis, sehingga memungkinkan cairan pencernaan bersentuhan dengan jaringan yang sensitif.
Karena asam ini mengiritasi lapisan lambung dan usus kecil, maka dapat menyebabkan pembengkakan, rasa nyeri terbakar, perut terasa penuh, kembung dan mual.
Gejala lebih lanjut dapat berupa gangguan pencernaan, nyeri ulu hati dan nyeri dada. Untuk mendiagnosis tukak lambung, dokter mungkin memerlukan endoskopi untuk memeriksa lapisan lambung secara langsung.
Pengobatan biasanya melibatkan antibiotik untuk membunuh bakteri Helicobacter Pylori yang ada, serta antasida untuk mengurangi kadar asam dalam lambung. Jika tidak diobati, tukak lambung dapat menyebabkan peradangan parah dan pendarahan di saluran pencernaan yang menyebabkan komplikasi yang lebih serius seperti infeksi atau bahkan perforasi.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini selama lebih dari dua minggu, Anda harus mencari nasihat medis dari dokter Anda.
4. Sering Bersendawa
Sering bersendawa merupakan tanda atau gejala tukak lambung, yaitu luka terbuka yang terbentuk pada lapisan lambung.
Tukak lambung ini dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk rasa sakit dan ketidaknyamanan, penurunan berat badan, mual, gangguan pencernaan, dan kehilangan nafsu makan.
Sering bersendawa adalah salah satu cara untuk mengenali bahwa Anda mungkin memiliki masalah mendasar pada perut Anda.
Jika Anda mendapati diri Anda bersendawa lebih sering dari biasanya dan disertai dengan gejala lain seperti mulas, sakit perut, atau kembung, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter karena hal ini dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang lebih serius yang terjadi pada sistem pencernaan Anda.
Dokter Anda dapat mendiagnosis dan menangani masalah ini dengan tepat sehingga Anda dapat kembali merasa lebih baik.
Penanganan Maag
Setelah mengetahui penyebab dan gejala maag, penting untuk mengetahui bagaimana cara menanganinya dengan tepat dan efektif.
Berikut adalah penjelasan tentang penanganan maag yang dapat membantu meringankan gejala dan mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.
1. Menghindari Makanan dan Minuman yang Memicu Maag
Jika Anda menderita maag, penting untuk menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat mengiritasi lambung Anda dan berpotensi memperburuk kondisi.
Makanan dan minuman umum yang dapat memicu atau memperburuk maag antara lain kopi, alkohol, hidangan pedas, tomat dan produk tomat seperti saus tomat, cokelat, minuman bersoda, makanan yang digoreng atau berlemak, bawang putih dan bawang bombay, jus asam (seperti jus jeruk atau jeruk bali), serta buah jeruk.
Selain itu, yang terbaik adalah membatasi asupan daging merah dan produk susu selama maag Anda dalam masa penyembuhan.
Makan makanan dalam porsi kecil lebih sering sepanjang hari daripada porsi yang lebih besar juga dapat membantu mengurangi gejala.
Jika Anda menderita maag, penting untuk mengikuti panduan diet ini untuk meredakan gejala Anda.
2. Mengonsumsi Makanan yang Sehat dan Rendah Lemak
Makan makanan yang sehat dan rendah lemak adalah bagian penting dari pengobatan maag.
Makan makanan seimbang yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Penting juga untuk membatasi konsumsi makanan olahan dan makanan tinggi gula atau lemak jenuh.
Selain itu, sebaiknya hindari makanan yang sangat asam seperti tomat dan buah jeruk.
Minum banyak air sepanjang hari dapat membantu menjaga sistem pencernaan Anda berfungsi dengan baik dan mengurangi ketidaknyamanan.
Menjalankan diet rendah lemak yang sehat sangat penting untuk pengobatan maag dan dapat membantu Anda mengatasi gejala sekaligus memungkinkan tubuh Anda untuk sembuh.
3. Menjaga Pola Makan yang Teratur dan Tidak Terlalu Banyak Makan Dalam Satu Waktu
Menjaga pola makan yang teratur adalah bagian penting dari pengobatan maag.
Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat memberikan tekanan ekstra pada sistem pencernaan Anda dan memperburuk gejala maag.
Sebaiknya Anda makan dalam porsi kecil sepanjang hari, daripada makan dalam porsi besar.
Fokuslah untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti daging tanpa lemak, ikan, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Anda juga harus menghindari makanan berlemak tinggi dan gorengan, serta makanan pedas atau asam yang dapat mengiritasi lapisan perut Anda.
Selain itu, hindari merokok, minum alkohol, dan mengonsumsi kafein.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dalam makanan Anda karena mual atau kesulitan menelan, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang suplemen nutrisi atau perawatan lain yang dapat membantu mengurangi gejala Anda.
Dengan rencana diet yang tepat dan penyesuaian gaya hidup, Anda dapat mengelola gejala maag Anda dengan lebih efektif.
4. Mengonsumsi Obat-obatan yang Diresepkan Oleh Dokter
Mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter untuk pengobatan tukak lambung merupakan bagian penting dalam mengelola kondisi ini.
Obat-obatan ini dapat mengurangi gejala, menyembuhkan tukak yang sudah ada, dan membantu mencegah terbentuknya tukak baru.
Penting untuk meminum semua obat sesuai petunjuk, bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik; berhenti terlalu dini dapat menyebabkan kekambuhan atau perkembangan bakteri yang kebal obat.
Sebelum memulai pengobatan apa pun, penting untuk mendiskusikan kemungkinan efek samping dengan dokter Anda dan memastikan bahwa obat tersebut tidak akan berinteraksi dengan obat atau suplemen lain yang Anda konsumsi.
Minum obat secara teratur dan menindaklanjuti dengan dokter Anda dapat membantu memastikan bahwa tukak lambung dapat ditangani secara efektif.
Pencegahan Maag
Pencegahan maag dapat dilakukan dengan mengadopsi pola hidup yang sehat dan menghindari faktor risiko yang dapat memicu terjadinya maag.
Berikut adalah penjelasan tentang beberapa tindakan pencegahan yang dapat membantu mencegah terjadinya maag.
1. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Jika Anda menderita sakit maag, penting untuk menghindari makanan pedas dan asam.
Jenis makanan ini dapat menyebabkan sfingter esofagus bagian bawah (LES) mengendur, yang menyebabkan peningkatan refluks asam.
Mengonsumsi makanan pedas atau asam juga dapat mengiritasi lapisan lambung dan kerongkongan, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan lebih lanjut.
Selain itu, mengonsumsi makanan berlemak tinggi atau makanan yang digoreng juga dapat memicu mulas.
Untuk mengurangi risiko Anda mengalami mulas, cobalah untuk memasukkan lebih banyak buah, sayuran, dan protein tanpa lemak dalam diet Anda.
Anda juga harus membatasi asupan kafein dan alkohol, yang keduanya dapat memperburuk gejala refluks asam lambung.
Terakhir, pastikan Anda minum banyak air sepanjang hari karena hal ini membantu menjaga sistem pencernaan berfungsi dengan baik.
2. Batasi Konsumsi Kopi dan Minuman Beralkohol
Membatasi konsumsi kopi dan alkohol dapat menjadi bagian penting dari pencegahan maag.
Kopi diketahui dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat berkontribusi pada pembentukan maag.
Alkohol dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada saluran pencernaan, sehingga lebih rentan terhadap timbulnya maag.
Selain itu, alkohol dapat mengganggu obat yang digunakan untuk mengobati maag atau mencegah terjadinya maag.
Untuk mengurangi risiko terkena maag, cobalah membatasi konsumsi kopi dan alkohol sebisa mungkin.
Sebaiknya Anda tetap mengonsumsi minuman ini dalam jumlah sedang jika Anda ingin tetap sehat dan menghindari potensi komplikasi yang terkait dengan asupan berlebih.
3. Kurangi Stres Dengan Melakukan Aktivitas yang Menyenangkan
Mengurangi stres merupakan faktor penting dalam mencegah maag.
Kegiatan yang menyenangkan dapat menjadi cara yang bagus untuk mengalihkan pikiran Anda dari kekhawatiran sehari-hari dan bersantai.
Kegiatan seperti berjalan-jalan, mengikuti kelas yoga, atau berolahraga adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres dan mencegah maag.
Meluangkan waktu dari hari Anda untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai dapat membantu menurunkan tingkat stres Anda, yang pada gilirannya akan mengurangi kemungkinan terkena maag.
Selain itu, menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga dapat memberikan rasa dukungan dan komunitas, yang juga membantu mengurangi stres.
Jika Anda merasa kewalahan dengan stres, beristirahatlah dan cobalah beberapa kegiatan menyenangkan yang akan membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bebas dari maag.
4. Berhenti Merokok
Berhenti merokok adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah maag. Maag dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk merokok.
Merokok mempengaruhi sistem pencernaan secara negatif, yang meningkatkan risiko terkena maag.
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan perubahan pada lapisan lambung yang membuatnya lebih rentan terhadap asam dan iritasi lain yang dapat menyebabkan maag.
Selain itu, merokok dapat mengurangi aliran darah ke lambung, mengurangi kemampuan lambung untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan meningkatkan kemungkinan terbentuknya tukak.
Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko terkena maag karena dapat menghilangkan faktor risiko ini dari gaya hidup Anda.
Hal ini juga dapat membantu mengurangi gejala yang mungkin sudah Anda alami dari maag yang sudah ada.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang strategi untuk berhenti merokok dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Komplikasi Maag
Meskipun gejala maag dapat diobati dengan tepat dan efektif, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius jika tidak diobati dengan benar.
Pada bagian ini, kita akan membahas tentang beberapa komplikasi yang dapat terjadi akibat maag dan bagaimana cara mencegahnya.
1. Luka Lambung
Tukak lambung adalah luka yang menyakitkan yang dapat berkembang dalam lapisan lambung atau usus kecil.
Tukak lambung disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori, dan juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu seperti ibuprofen atau aspirin, serta konsumsi alkohol yang berlebihan.
Stres dan diet tinggi makanan pedas juga dapat meningkatkan risiko terkena tukak lambung.
Gejala tukak lambung meliputi sakit perut, mual, muntah, nyeri ulu hati, dan kehilangan nafsu makan atau penurunan berat badan.
Penting untuk mencari pertolongan medis jika Anda merasa menderita tukak lambung sehingga dapat didiagnosis dan diobati dengan tepat.
Pengobatan biasanya melibatkan antibiotik untuk membunuh bakteri H. pylori, serta antasida untuk mengurangi keasaman dalam lambung.
Makan makanan dalam porsi kecil lebih sering sepanjang hari, menghindari makanan pedas dan alkohol, mengurangi tingkat stres, dan minum obat yang diresepkan dapat membantu meringankan gejala tukak lambung.
2. Perdarahan Lambung
Tukak lambung adalah luka yang terbentuk pada lapisan perut atau usus kecil Anda.
Tukak lambung disebabkan oleh infeksi bakteri, dan bisa sangat menyakitkan. Jika tidak diobati, tukak lambung dapat menyebabkan pendarahan hebat.
Pendarahan ini dapat terjadi baik secara internal maupun eksternal, yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius seperti anemia dan bahkan kematian jika tidak ditangani dengan cukup cepat.
Gejala tukak lambung yang berdarah meliputi muntah darah, tinja berwarna hitam atau keras, sakit perut, mual dan kehilangan nafsu makan.
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, penting untuk segera mencari pertolongan medis agar kondisi Anda dapat didiagnosis dan diobati dengan tepat.
Perawatan untuk tukak lambung bervariasi, tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, tetapi biasanya melibatkan antibiotik dan perubahan gaya hidup seperti mengurangi tingkat stres dan menghindari makanan tertentu.
3. Gangguan Pencernaan Lainnya
Maag dapat menyebabkan gangguan pencernaan lainnya, seperti gastritis, penyakit refluks gastroesofagus (GERD), dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung yang dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid yang berlebihan.
GERD terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi dan sensasi terbakar.
IBS adalah gangguan fungsional yang mempengaruhi usus besar. Gejalanya dapat berupa sakit perut, kram, kembung, sembelit, dan diare.
Maag juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mual, muntah, sakit perut, kembung, kehilangan nafsu makan, dan penurunan berat badan.
Pengobatan untuk maag biasanya melibatkan antibiotik untuk membunuh bakteri penyebabnya serta obat-obatan untuk mengurangi kadar asam lambung dan melindungi dari kerusakan lebih lanjut pada lapisan lambung.
Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat atau memperbaiki jaringan yang rusak dalam saluran pencernaan.
4. Kanker Lambung
Bisul adalah luka yang dapat terbentuk pada lapisan lambung, usus halus, dan kerongkongan.
Bisul biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri yang disebut Helicobacter pylori, tetapi juga dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti stres atau obat-obatan tertentu.
Jika tidak diobati, maag dapat menyebabkan sakit perut yang parah dan bahkan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk kanker perut.
Menurut American Cancer Society, hingga 15 persen kanker perut mungkin terkait dengan penyakit maag jangka panjang.
Untuk mengurangi risiko terkena kanker jenis ini, penting untuk menyadari gejala maag dan melakukan pemeriksaan rutin jika Anda mengalami perubahan pada sistem pencernaan Anda.
Selain itu, penting untuk mempraktikkan kebiasaan kebersihan yang baik dan makan makanan yang seimbang sehingga tubuh Anda memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan untuk melawan infeksi yang dapat menyebabkan maag.
Kesimpulan
Sebagai kesimpulan, sangat penting untuk menjaga kesehatan perut.
Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi jenis makanan yang tepat, seperti makanan yang rendah lemak dan tinggi serat, serta minum banyak air.
Selain itu, berolahraga secara teratur dan menghindari stres juga dapat membantu menjaga kesehatan lambung.
Selain itu, penting untuk memeriksakan diri secara teratur ke dokter Anda sehingga setiap masalah yang mungkin terjadi dapat diidentifikasi dan diatasi sejak dini.
Menjaga kesehatan lambung membutuhkan komitmen dari seseorang untuk melakukan perubahan gaya hidup yang pada akhirnya akan bermanfaat dalam jangka panjang. Jika langkah-langkah ini dilakukan, maka Anda akan dapat menikmati hidup sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.